ชุมชนคือพื้นที่ปลอดภัยที่คุณสามารถพูดคุยกับสมาชิกคนอื่น ๆ แสดงความคิดเห็นในหัวข้อที่สนใจ และรับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ในประเด็นด้านสุขภาพที่สำคัญที่สุด
ใช้แชมพูสูตรดูแลผมขาดหลุดร่วง เนื่องจากมีสารอาหารที่ช่วยบำรุงรากผมและหนังศีรษะให้แข็งแรง ที่สำคัญควรเลือกแชมพูที่ไม่มีส่วนผสมของสารกันเสีย พาราเบน และฟอร์มาลดีไฮด์
บทบาทสำคัญต่อเส้นผม : เสริมความแข็งแรงของรากผมและเส้นผม ชะลอผมหงอกก่อนวัย และช่วยให้ผมเรียบลื่นและเงางาม
เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า
เส้นผมตามแนวหน้าผากเริ่มหลุดร่วง และผมบางจนมองเห็นหนังศีรษะได้ชัดเจน ทำให้หน้าผากดูกว้างขึ้น
การลดน้ำหนักเยอะในระยะเวลาสั้น การที่น้ำหนักลดลงมากและรวดเร็ว ในระยะเวลาอันสั้น ก็มีผลทำให้เกิดผมร่วงได้
Useful cookies assist to carry out particular functionalities like sharing the content material of the web site on social websites platforms, acquire feedbacks, and various third-occasion options. Functionality Effectiveness
ทายากระตุ้นเส้นผม วิธีนี้คล้ายกับการรับประทานยา แต่ให้ผลข้างเคียงที่น้อยกว่า
ค้นหาข้อมูล คลินิกปลูกผม ที่คุณสนใจ โดยใช้เครื่องมือค้นหาออนไลน์หรือถามคำแนะนำจากคนที่ได้รับการปลูกผมมาก่อน ทำความเข้าใจเกี่ยวกับประสบการณ์ของผู้อื่นที่ได้รับการรักษาที่ คลินิกปลูกผม นั้น ๆ
โปรตีน ส่วนประกอบหลักของเส้นผมคือโปรตีน นั่นก็หมายความว่า หากรับประทานโปรตีนในแต่ละวันได้ไม่มากพอ สุขภาพผมก็อาจอ่อนแอ ทำให้เส้นผมหลุดร่วงจนทำให้ผมดูบางลงได้ ฉะนั้น จึงควรบริโภคโปรตีนให้เพียงพอ read more ด้วยการกินเนื้อวัว เนื้อหมู เนื้อไก่ เนื้อปลา อาหารที่ทำจากนม ไข่ ถั่ว อาหารที่ทำจากถั่วเหลือง
ควรพักผ่อนและควรออกกำลังกายเพียงเล็กน้อย
หลีกเลี่ยงการมัดผมแน่นเกินไป และการหวีผมอย่างรุนแรง เพื่อป้องกันการดึงรั้ง จนทำให้ผมหลุดร่วง
ตารางเปรียบเทียบอาหารเสริมบำรุงผม/แก้ผมร่วง
ความเครียดทางใจ ความวิตกกังวล นับเป็นเหตุสำคัญที่มักทำให้เกิดผมร่วงเรื้อรังตามมา ยากแก่การแก้ไข บางรายดึงถอนผมบนศีรษะโดยไม่รู้ตัว มักพบในเด็กและวัยรุ่นที่มีภาวะเครียด จนทำให้เป็นแผลติดเชื้อ หนังศีรษะถูกทำลาย และถูกแทนที่ด้วยพังผืด แผลเป็น นำไปสู่การสูญเสียรากผมแบบถาวรได้ ผู้ป่วยบางรายมีความเครียดสะสมต่อเนื่อง ทำให้มีอาการผมร่วงติดต่อกันเป็นเวลานาน ยากแก่การแก้ไข จำเป็นต้องรับการปรึกษาทั้งจากแพทย์เฉพาะทางด้านเส้นผมและหนังศีรษะและจากจิตแพทย์ร่วมด้วย